Страх в паркуре.

Для того чтобы выучить новый элемент, необходимо приложить огромное количество усилий и терпения. Элементов существует множество, если не бесконечное количество. Ведь если человек проявляет в своих движениях креативность, добавляя в привычные движения что-то новое или же, придумывает исключительно новые движения, то число существующим элементам, по сути, нет границ.
Но есть одна проблема, которая называется – страх. Именно страх мешает сделать что-то новое. Голова забивается множеством мыслей о падении, о том, что что-то пойдёт не так и ничего не получится. Боязнь неизвестного убивает потенциал, останавливая его на пути вперёд.
Есть несколько способов, про то, как преодолеть свой страх перед выполнением незнакомого элемента.
Способы.
Заточить там, где безопасно.
Если, какой-либо трюк не получается сделать на асфальте, то его нужно заточить до высокого уровня на мягком для падения месте. В зале или, если нет возможности сходить в зал, на газоне или песке. Всё зависит от сложности и опасности трюка. Если он слишком опасен для здоровья, то лучше накопить денег, приехать в зал и затачивать его в поролоновой яме.
Упростить.
Если имеется возможность упростить выбранный элемент, то лучше всего сделать это. Трюк будет изменён и при этом, будет выглядеть как что-то новое. Чаще всего так и создаются новые элементы паркура.
Хорошая разминка.
Хорошо проделанная разминка не только сможет разогреть мышцы и тело, но и поможет предотвратить сильную травму перед падением. Кровь разгоняется, мышцы согреваются, становятся эластичнее.
Упражнения для выполнения.
Берётся выбранный трюк, раскладывается на несколько частей и каждая часть прорабатывается. На примере корка: берётся отдельно – разгон, замах, толчок, группировка, раскрытие. Сначала тренируется разгон, после присоединяется замах и так далее.
Страховка.
Позвать своих друзей и попросить подстраховать – очень неплохой вариант. Если человек доверяет друзьям и уверен, что они помогут, то человек начинает чувствовать безопасность выполнения, и делает это.
Настроение.
Многое зависит и от настроения. Если день не такой уж хороший, пара незначительных неудач забила голову, то может и не стоит делать что-то подобное именно сегодня. В любой, насыщенный день, процент того, что трюк получится, многократно возрастает на психическом уровне.
Гонка. Кто лучше? Позвать напарника.
Если разучивать какой-то элемент вместе с напарником, то появляется чувство, будто это соревнования и хочется, чтобы первым, трюк получился именно у тебя. Стимул перегнать друга. Что может быть лучше? Заходите на казино Вулкан официальный сайт и получайте бонусы за регистрацию.