Границы отношений - почему они так важны? # 1

Вы, вероятно, должны начать с разговора о том, что мы собираемся делать вообще. В популярной комедии «Никогда в жизни» главный герой Джудита, которая только что вступила в отношения, говорит другу:

Мы уже все установили. Нет лжи. Он не коснется моего компьютера, и я не коснусь его бритвы, если у меня не кончатся лезвия. И я могу носить его зеленую рубашку, и в любом случае я выгляжу лучше.

Казалось бы, это утверждение о мелочах, на самом деле - это касается только границ.

Прежде чем вдаваться в подробности, полезно поговорить о том, что мы ожидаем от отношений и друг от друга, и что мы можем организовать. Потому что в отношениях, как и в терапии, это первоначальное соглашение важно. Благодаря этому мы знаем, на что можем рассчитывать, и чувствуем себя в безопасности. Такая ясность способствует доверию и развитию отношений. Определение таких деталей, как, например, где «my» находится дома и где «ваше» пространство (стол, кресло, полки и т. Д.) Устанавливает границы. Сначала физические, потом психологические.

Физические границы

Они очень важны для чувства безопасности. В течение нескольких дней я наблюдал ситуацию, которая хорошо иллюстрирует это: улица, по которой я часто хожу, ремонтируется и расширяется. По этой причине жители были вынуждены снести некоторые из заборов, отделяющих их участки от улицы. Проходя там в разное время дня, я вижу обеспокоенных жителей, кружащих в садах, прячущих вещи со двора, недовольно наблюдающих за раскопанной дорогой. Ремонт, который нарушил физические границы своего имущества, также вызывает психический дискомфорт.

Психологические границы

Их немного сложнее распознать, потому что они часто не видны на первый взгляд. Чтобы было интереснее - они обычно индивидуальны, немного различаются для всех, хотя некоторые из них также могут быть культурными. Одного человека беспокоит откладывание ее вещей, у другого белая лихорадка, когда кто-то комментирует свой выбор еды. Ограничения проистекают из того факта, что другой человек отличается от нас. На начальном этапе отношений, когда мы влюблены, кажется, что он такой же, как я, ей нравится точно так же ... Со временем мы начинаем становиться более отчетливыми, а затем мы более четко обозначаем границы. Гнев является самым полезным в их распознавании. Когда что-то нас злит, это часто признак того, что кто-то нарушает наши границы. Стоит быть осторожным с этим. Казино Vulkan Russia здесь.