 |
| ВИДЕОКЛИПЫ [ССЫЛКИ] |
 |
|
 |
| ВИДЕОКЛИПЫ [ФАЙЛЫ] |
|
|
|
| ФИЛЬМЫ [СКАЧАТЬ] |
|
|
|
| ФИЛЬМЫ [ОНЛАЙН] |
|
|
|
| ИНФОРМАЦИЯ |
|
|
|
|
|
Йога антигравитационная
Антигравитационные занятия йогой используют мягко текстурированные тканевые гамаки, прикрепленные к крыше, похожие на огромные качели для легкого слияния традиционно выполняемой йоги с физической подготовкой воздушных акробатов.
Различные позы выполняются либо сидя, лежа, либо также при вращении вверх в гамаках, которые действуют как трапеции. Многие новички чувствуют головокружение или головокружение после сеанса.
Сторонники этой новомодной тренировки утверждают, что гравитационная сила помогает в переориентации наших тел. Эти позы антигравитации йоги они разработаны, чтобы помочь студентам лучше понять обоснование для выполнения традиционно сделанных поз йоги, а также помочь участникам в достижении передовых традиционных поз йоги раньше – безопасным способом и собирать их преимущества.
Участники будут тратить время на использование гамаков и даже проводить время на земле под наблюдением обученных инструкторов йоги. Таким образом, участники не просто достигают мгновенных преимуществ спинальной де-компрессии, которые предлагает висение, хотя даже изучая способы достижения нескольких из этих аналогичных достижений через повышенную прочность ядра и улучшенное понимание выравниваний в своих позах йоги на земле.
Антигравитационная йога – это детище исполнителя Кристофера Харрисона, созданное в девяностых годах как метод обучения воздушных гимнастов и интегрирующее грани пилатеса, танца и йоги.
Например, в обычной йоге поза воина-тройки заключается в том, что человек может балансировать одной ногой, а затем наклоняться вперед до тех пор, пока верхняя часть тела не станет параллельной земле, в то время как противоположная нога вытянута назад, пока она подвешена в воздухе.
Во время занятий антигравитационной йогой гамак будет поддерживать заднюю ногу. Для занятий йогой стойка на руках, скручивание ног в гамаке необходимы для поддержки тела, а не подъема ног вверх в воздухе.
Упражнение влечет за собой многочисленные инверсии, которые представляют собой позы переворачивания тела вверх ногами, как правило, помещая ноги выше, чем голова. Нужно научиться доверять гамакам, и чем раньше это делается, тем проще отпустить.
Поза, получившая название "пушечное ядро", включает в себя человека, который должен обхватить колени к туловищу и качаться вверх по дуге. Для достижения этой цели действительно необходима связь разума и тела. Человек должен быть действительно сосредоточен на том, что он делает.
Когда практикуются разнообразные движения, мышцы тренируются и тонизируются, и только когда человек качается в гамаках без рук, например, он в основном работает с мышцами пресса. В традиционных занятиях йогой участники заканчивают позу "савасана" или "мертвый труп", однако в заключительной части занятия антигравитационной йогой ученик будет находиться в коконе внутри гамаков. Игровые слоты уже имеют особое распространение среди каждого человека. Проводимая реклама разной категории игровых автоматов знакома любому из любителей глядеть телесериалы. Денег требуется? Играй в франк казино официальный сайт (вход) :D. Не имеется ничего трудоемкого в том, что просто полудить избыточную копеечку с зарплаты, и еще взять голыми руками приличный jack pot и также сделать суровый занос, как этот же лудоман! Садись на сервис франк казино официальный сайт
|
|
|
|
|
Новые видеоклипы
Аркадий Кобяков - Ветерок (HD 720p) | |
 |
Kygo ft. Conrad Sewell - Firestone (HD 1080p) | |
|
| |
|
|
Kygo, ft., Conrad, Sewell, Firestone, (HD, 1080p) Kygo, ft., Conrad, Sewell, Firestone, (HD, 1080p) |
» Скачать видеоклип |
|
| |
|
Dino Mc 47 & Miko (GLSS) - Ни Чужих Ни Лишних (HD 1080p) | |
|
Eva Alordiah ft. Sir Dauda - War Coming (HD 1080p) | |
|
| |
|
|
|
Eva, Alordiah, ft., Sir, Dauda, War, Coming, (HD, 1080p) Eva, Alordiah, ft., Sir, Dauda, War, Coming, (HD, 1080p) |
» Скачать видеоклип |
|
| |
|
DJ Drama ft. Wiz Khalifa, Fabolous & Roscoe Dash - Oh My (HD 1080p) | |
|
Red Velvet - Automatic (HD 1080p) | |
|
Sultan + Shepard ft. Tegan & Sara - Make Things Right (HD 1080p) | |
|
Terrace Martin ft. Wiz Khalifa & Kendrick Lamar - Do It Again (HD 1080p) | |
|
7b79c03c6f301a7638c77330f140bddd |
