В избранное           Сделать стартовой
поиск :
ПАНЕЛЬ УПРАВЛЕНИЯ
логин :
 
пароль :  
•   Регистрация на сайте
•   Напомнить пароль ?
0-9 A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я
  Главная страница Клипы по жанрам  

ВИДЕОКЛИПЫ [ССЫЛКИ]
»   новости
»   Каталог клипов
»   Зарубежные клипы
»   Русские клипы
»   Концерты / сборники
»   Новинки
»   Топ100
»   Рекомендуем
»   Премьеры
»   Жанры
»   Рейтинг Mar2015
»   Евровидение 2010 new!
»   Поиск клипов
ВИДЕОКЛИПЫ [ФАЙЛЫ]
»   Новые видеоклипы
»   Популярные видеоклипы
»   Скачиваемые видеоклипы
ФИЛЬМЫ [СКАЧАТЬ]
»   Новые фильмы
»   Скачиваемые фильмы
»   Популярные фильмы
ФИЛЬМЫ [ОНЛАЙН]
»   Новые онлайн
»   Скачиваемые онлайн
»   Популярные онлайн
ИНФОРМАЦИЯ
»   FAQ по сайту
»   Статистика
»   О проекте
»   Правомочность
»   Контакты

Йога антигравитационная

Антигравитационные занятия йогой используют мягко текстурированные тканевые гамаки, прикрепленные к крыше, похожие на огромные качели для легкого слияния традиционно выполняемой йоги с физической подготовкой воздушных акробатов.

Различные позы выполняются либо сидя, лежа, либо также при вращении вверх в гамаках, которые действуют как трапеции. Многие новички чувствуют головокружение или головокружение после сеанса.

Сторонники этой новомодной тренировки утверждают, что гравитационная сила помогает в переориентации наших тел. Эти позы антигравитации йоги они разработаны, чтобы помочь студентам лучше понять обоснование для выполнения традиционно сделанных поз йоги, а также помочь участникам в достижении передовых традиционных поз йоги раньше – безопасным способом и собирать их преимущества.

Участники будут тратить время на использование гамаков и даже проводить время на земле под наблюдением обученных инструкторов йоги. Таким образом, участники не просто достигают мгновенных преимуществ спинальной де-компрессии, которые предлагает висение, хотя даже изучая способы достижения нескольких из этих аналогичных достижений через повышенную прочность ядра и улучшенное понимание выравниваний в своих позах йоги на земле.

Антигравитационная йога – это детище исполнителя Кристофера Харрисона, созданное в девяностых годах как метод обучения воздушных гимнастов и интегрирующее грани пилатеса, танца и йоги.

Например, в обычной йоге поза воина-тройки заключается в том, что человек может балансировать одной ногой, а затем наклоняться вперед до тех пор, пока верхняя часть тела не станет параллельной земле, в то время как противоположная нога вытянута назад, пока она подвешена в воздухе.

Во время занятий антигравитационной йогой гамак будет поддерживать заднюю ногу. Для занятий йогой стойка на руках, скручивание ног в гамаке необходимы для поддержки тела, а не подъема ног вверх в воздухе.

Упражнение влечет за собой многочисленные инверсии, которые представляют собой позы переворачивания тела вверх ногами, как правило, помещая ноги выше, чем голова. Нужно научиться доверять гамакам, и чем раньше это делается, тем проще отпустить.

Поза, получившая название "пушечное ядро", включает в себя человека, который должен обхватить колени к туловищу и качаться вверх по дуге. Для достижения этой цели действительно необходима связь разума и тела. Человек должен быть действительно сосредоточен на том, что он делает.

Когда практикуются разнообразные движения, мышцы тренируются и тонизируются, и только когда человек качается в гамаках без рук, например, он в основном работает с мышцами пресса. В традиционных занятиях йогой участники заканчивают позу "савасана" или "мертвый труп", однако в заключительной части занятия антигравитационной йогой ученик будет находиться в коконе внутри гамаков. Игровые слоты уже имеют особое распространение среди каждого человека. Проводимая реклама разной категории игровых автоматов знакома любому из любителей глядеть телесериалы. Денег требуется? Играй в франк казино официальный сайт (вход) :D. Не имеется ничего трудоемкого в том, что просто полудить избыточную копеечку с зарплаты, и еще взять голыми руками приличный jack pot и также сделать суровый занос, как этот же лудоман! Садись на сервис франк казино официальный сайт










 
 
Премьера недели: Jennifer Lopez feat. Pitbull - Live It Up
 
   
 
 
Новые видеоклипы
 

Аркадий Кобяков - Ветерок (HD 720p)

Добавлен: Сегодня, 00:22   |   Мнений о ролике: (0)   |   Просмотров: 16
Категория: Шансон, Русские клипы, А
  • 0
 
  Аркадий Кобяков - Ветерок (HD 720p)  

Аркадий, Кобяков, Ветерок, (HD, 720p) Аркадий, Кобяков, Ветерок, (HD, 720p) » Скачать видеоклип
 



Kygo ft. Conrad Sewell - Firestone (HD 1080p)

Добавлен: Вчера, 23:46   |   Мнений о ролике: (0)   |   Просмотров: 14
Категория: Dance, Зарубежные клипы, K
  • 0
 
  Kygo ft. Conrad Sewell - Firestone (HD 1080p)  

Kygo, ft., Conrad, Sewell, Firestone, (HD, 1080p) Kygo, ft., Conrad, Sewell, Firestone, (HD, 1080p) » Скачать видеоклип
 



Dino Mc 47 & Miko (GLSS) - Ни Чужих Ни Лишних (HD 1080p)

Добавлен: Вчера, 21:47   |   Мнений о ролике: (0)   |   Просмотров: 18
Категория: Hip-hop, Русские клипы, Д
  • 0
 
  Dino Mc 47 & Miko (GLSS) - Ни Чужих Ни Лишних (HD 1080p)  

» Скачать видеоклип
 



Eva Alordiah ft. Sir Dauda - War Coming (HD 1080p)

Добавлен: Вчера, 20:28   |   Мнений о ролике: (0)   |   Просмотров: 32
Категория: R&B, Reggae, Зарубежные клипы, E
  • 0
 
  Eva Alordiah ft. Sir Dauda - War Coming (HD 1080p)  

Eva, Alordiah, ft., Sir, Dauda, War, Coming, (HD, 1080p) Eva, Alordiah, ft., Sir, Dauda, War, Coming, (HD, 1080p) » Скачать видеоклип
 



DJ Drama ft. Wiz Khalifa, Fabolous & Roscoe Dash - Oh My (HD 1080p)

Добавлен: Вчера, 20:16   |   Мнений о ролике: (0)   |   Просмотров: 43
Категория: R&B, Hip-hop, Зарубежные клипы, D
  • 0
 
  DJ Drama ft. Wiz Khalifa, Fabolous & Roscoe Dash - Oh My (HD 1080p)  

» Скачать видеоклип
 



Red Velvet - Automatic (HD 1080p)

Добавлен: Вчера, 17:36   |   Мнений о ролике: (0)   |   Просмотров: 55
Категория: Pop, Зарубежные клипы, R
  • 0
 
  Red Velvet - Automatic (HD 1080p)  

Red, Velvet, Automatic, (HD, 1080p) Red, Velvet, Automatic, (HD, 1080p) » Скачать видеоклип
 



Sultan + Shepard ft. Tegan & Sara - Make Things Right (HD 1080p)

Добавлен: Вчера, 09:52   |   Мнений о ролике: (0)   |   Просмотров: 81
Категория: Dance, Зарубежные клипы, S
  • 0
 
  Sultan + Shepard ft. Tegan & Sara - Make Things Right (HD 1080p)  

» Скачать видеоклип
 



Terrace Martin ft. Wiz Khalifa & Kendrick Lamar - Do It Again (HD 1080p)

7b79c03c6f301a7638c77330f140bddd