 |
| ВИДЕОКЛИПЫ [ССЫЛКИ] |
 |
|
 |
| ВИДЕОКЛИПЫ [ФАЙЛЫ] |
|
|
|
| ФИЛЬМЫ [СКАЧАТЬ] |
|
|
|
| ФИЛЬМЫ [ОНЛАЙН] |
|
|
|
| ИНФОРМАЦИЯ |
|
|
|
|
|
Уход за волосами: важные нюансы
Мечта и гордость любой женщины - роскошные волосы, которые требуют постоянного ухода. Существует множество факторов, пагубно влияющих на них, будь то капризы природы или нехватка витаминов в зимний период, но все они, так или иначе, в корне отражаются на волосах.
Всем известно, что они делятся на три типа: сухие, нормальные и жирные, поэтому, чтобы забота волосам была действительно полезна, для каждого типа надо подбирать свои методы.
1. Правильное питание. Строгие диеты - главный враг для волос. Наши сосуды являются главными поставщиками полезных веществ, которые необходимы для кровооттока капилляров, в чем хорошо помогает магний, содержащийся в сое, бананах, молоке и картофеле. Особенную пользу оказывает пророщенная пшеница.
С возрастом организм любого человека требует все больше кальция, так что если вам за тридцать, продуктов, богатых кальцием, нужно есть больше. Четыре-пять стаканов несильно жирного молока вполне достаточно для общего тонуса. Так же очень полезно кушать сыр и различные овощи, например, брокколи или фасоль.
Другие витамины, например, группы А, можно найти в кефире и других молочных продуктах. Если волосы стали ломкими, то им не хватает селена, который в большом количестве содержится в печенке, зерне, рыбе, чесноке, семенах подсолнечника. Выпадения волос может быть обусловлено нехваткой цинка. В таких случаях нужно смело налегать на мясо птицы, говядину, сыр, орехи, морепродукты.
Также следует почаще посещать гастроэнтеролога, так как кишечно-желудочный тракт тоже очень часто является многих проблем волос.
2. Правильно подобранные средства для гигиены играют значительную роль. Частота их мытья, прежде всего, зависит от того, насколько быстро они пачкаются. Поэтому для ежедневных процедур лучше подобрать специальный шампунь на травяной или яичной основе.
При этом всегда нужно сначала растирать немного шампуня в руках, после чего уже намыливать им голову, и делать это надо в теплой воде. Ополаскивать волосы хорошо различными отварами, например, из ромашки.
3. Долой седину. Зачастую седина может появиться и совсем в юном возрасте, но всега лучше не выдергивать седые волоски - лучше сделать слабое мелирование в отдельных местах специальной краской с натуральными пигментами - такие краски продают во многих магазинах и парикмахерских. Так как седина бывает разных оттенков, то и краска должна быть подобрана под один из них с умом.
Альтернативу мелированию составляет использование особого шампуня дома для седых волос.
4. Обертывания. Сыворотки и маски - отличный помощник по уходу. Коллаген, витамины А и Е принесут колоссальную пользу волосам, если применять их 2-3 раза в неделю. Можно делать обертывания, нанося теплое масло миндаля или льна, закутав после этого полотенцем за 20 минут и смыв.
5. Прочь ушанки. Тесные шапки не дают волосам дышать, поэтому не стоит часто носить их или надолго делать тугие прически. Мечтаете смотреть неистовое порно, не отвлекаясь на лишние действия? В таком случае, рекомендуем зайти на данный портал! Исключительно для поклонников кино порнографического направления, мы создали коллекцию фильмов на сайте , умеющих скоротать ваш вечерок. Сайт отличается удобной навигационной системой, которая предоставляет возможность отыскать нарезку в соответствии с вашими потребностями. Нажмите на ту категорию порнухи, которая вас возбуждает, и насладитесь просмотром интересных порнографических видеозаписей в хорошем качестве!
|
|
|
|
|
Новые видеоклипы
Аркадий Кобяков - Ветерок (HD 720p) | |
 |
Kygo ft. Conrad Sewell - Firestone (HD 1080p) | |
|
| |
|
|
Kygo, ft., Conrad, Sewell, Firestone, (HD, 1080p) Kygo, ft., Conrad, Sewell, Firestone, (HD, 1080p) |
» Скачать видеоклип |
|
| |
|
Dino Mc 47 & Miko (GLSS) - Ни Чужих Ни Лишних (HD 1080p) | |
|
Eva Alordiah ft. Sir Dauda - War Coming (HD 1080p) | |
|
| |
|
|
|
Eva, Alordiah, ft., Sir, Dauda, War, Coming, (HD, 1080p) Eva, Alordiah, ft., Sir, Dauda, War, Coming, (HD, 1080p) |
» Скачать видеоклип |
|
| |
|
DJ Drama ft. Wiz Khalifa, Fabolous & Roscoe Dash - Oh My (HD 1080p) | |
|
Red Velvet - Automatic (HD 1080p) | |
|
Sultan + Shepard ft. Tegan & Sara - Make Things Right (HD 1080p) | |
|
Terrace Martin ft. Wiz Khalifa & Kendrick Lamar - Do It Again (HD 1080p) | |
|
b89baeb169939ce627971e59478f4d66 |
