 |
| ВИДЕОКЛИПЫ [ССЫЛКИ] |
 |
|
 |
| ВИДЕОКЛИПЫ [ФАЙЛЫ] |
|
|
|
| ФИЛЬМЫ [СКАЧАТЬ] |
|
|
|
| ФИЛЬМЫ [ОНЛАЙН] |
|
|
|
| ИНФОРМАЦИЯ |
|
|
|
|
|
Как защитить свое личное пространство?
Вы работаете на открытом пространстве в офисе? Кто-нибудь из ваших коллег слишком громко разговаривает по телефону или общеизвестно разговаривает с вами? У вас есть друг или сестра / брат, который, не спрашивая, «одалживает» у вас одежду и возвращает ее поврежденной или не возвращает ее вообще?
Если какой-либо из этих вопросов звучит знакомо, есть подозрение, что вы должны защитить свое пространство. В последнее время может сложиться впечатление, что забота о пересечении границ стала еще сильнее. Возможно, это связано со сменой сезона, возвращением на работу и в школу, а также с меньшим количеством времени для отдыха. Но защита вашего жизненного пространства, как физического, так и эмоционального, важна независимо от времени. Найти баланс может быть сложно, поэтому мы собрали несколько советов для этого.
Что такое личное пространство и зачем оно нам?
Исследователи обнаружили, что личное пространство содержит своего рода «зону комфорта», которая связана с расстоянием, которое мы хотели бы поддерживать как на физическом, так и на физическом уровне.
и эмоциональное взаимодействие с другим человеком. Наш мозг имеет определенное расстояние, которое попадает в нашу зону комфорта при взаимодействии с незнакомцем. Когда неизвестное лицо пересекает эту зону, нервные сигналы начинают сходить с ума, вызывая дискомфорт, раздражение и беспокойство.
Другие исследования показали, что существует связь между нашей способностью защищать наше личное пространство и необходимостью привязанности. Прежде всего, было обнаружено, что, когда у нас есть безопасные отношения с другими людьми, мы чувствуем себя более комфортно, устанавливая границы, чем когда мы чувствуем себя неуверенно.
Как это исследование поможет вам защитить ваше личное пространство?
Определите и примите вашу потребность в личном пространстве
Каждый согласится с утверждением, что, если вы не позаботитесь о своем личном пространстве, вы можете чувствовать себя измотанным и стать более критичным по отношению к себе. И ваша самооценка определенно пострадает. Но чтобы защитить свое личное пространство, вы должны признать, что это нормально - владеть им.
У каждого из нас разные реакции на окружающую среду, что связано со многими факторами, включая: активность нейронов, безопасную привязанность и даже то, как наши глаза двигаются, наблюдая за происходящими поблизости событиями. Нет ничего плохого в том, что вам нужно больше личного пространства, чем другим. Точно так же наоборот, если вам не нужно много, это также совершенно нормально. В любом случае, однако, важно осознавать свои потребности при общении с другими.Попробуйте рассказать им, что вам нужно и почему. mostbet uz kirish
|
|
|
|
|
Новые видеоклипы
Аркадий Кобяков - Ветерок (HD 720p) | |
 |
Kygo ft. Conrad Sewell - Firestone (HD 1080p) | |
|
| |
|
|
Kygo, ft., Conrad, Sewell, Firestone, (HD, 1080p) Kygo, ft., Conrad, Sewell, Firestone, (HD, 1080p) |
» Скачать видеоклип |
|
| |
|
Dino Mc 47 & Miko (GLSS) - Ни Чужих Ни Лишних (HD 1080p) | |
|
Eva Alordiah ft. Sir Dauda - War Coming (HD 1080p) | |
|
| |
|
|
|
Eva, Alordiah, ft., Sir, Dauda, War, Coming, (HD, 1080p) Eva, Alordiah, ft., Sir, Dauda, War, Coming, (HD, 1080p) |
» Скачать видеоклип |
|
| |
|
DJ Drama ft. Wiz Khalifa, Fabolous & Roscoe Dash - Oh My (HD 1080p) | |
|
Red Velvet - Automatic (HD 1080p) | |
|
Sultan + Shepard ft. Tegan & Sara - Make Things Right (HD 1080p) | |
|
Terrace Martin ft. Wiz Khalifa & Kendrick Lamar - Do It Again (HD 1080p) | |
|
f71f6f6474cd4226dd6f3c14f4fe211d |
